Макароны Спагетти (Spagetti)

Спагетти — это самая известная наиболее популярная форма итальянской пасты. Слово «спагетти» в буквальном переводе с итальянского языка означает - длинный шнур. Спагетти - это длинные, тонкие, круглые трубочки. Готовятся из муки твердых сортов пшеницы. Они универсальны, спагетти могут использоваться с соусом любой густоты. Однако лучше всего спагетти сочетаются с оливковым маслом или соусами на основе помидоров. Основная пищевая ценность пасты заключается в высоком содержании сложных углеводов, насыщающих организм энергией и дающих ощущение сытости на длительное время, в том числе: витамины группы В и Е и микроэлементы, входящие в состав макаронных изделий, поддерживают стабильную жизнедеятельность биологических систем организма, клетчатка впитывает и выводит, из организма токсины и тяжёлые металлы, крахмал перевариваясь, преобразуется в глюкозу, аминокислота триптофан, образующаяся в пасте во время варки, повышает настроение и улучшает сон.